喜樂的心—大笑瑜伽減壓工作坊

日期: 03/03/2023

日期:202333日(五)

主辦機構﹕自在生活健康咨詢中心

講者﹕廖淑冰女士 Kathy Liu

 

全體教師參與了「大笑瑜珈減壓工作坊」,認識了大笑瑜珈的由來,學習大笑瑜珈減壓運動,並體驗了瑜珈腹式呼吸法。

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