喜樂的心—大笑瑜伽減壓工作坊

日期: 03/03/2023

日期：2023年3月3日（五）

主辦機構﹕自在生活健康咨詢中心

講者﹕廖淑冰女士 Kathy Liu

 

全體教師參與了「大笑瑜珈減壓工作坊」，認識了大笑瑜珈的由來，學習大笑瑜珈減壓運動，並體驗了瑜珈腹式呼吸法。